Halaman

Kamis, 21 Desember 2017

Miom Bisa Dicegah Dengan Cara Sebagai Berikut

Miom adalah salah satu penyakit rahim yang harus diwaspadai oleh para Wanita, Miom bisa terjadi saat Wanita tidak hamil maupun saat hamil, Miom biasanya akan tumbuh pada wanita yang berusia 30 tahun keatas, Semakin bertambah usia seorang wanita, akan beresiko untuk Bertumbuhnya miom dalam rahim meningkat, Miom dapat menurun Namun tentunya ada cara untuk mencegahnya seperti berikut ini:

Pilih pil KB dari pada suntik atau spiral, Pil KB memiliki potensi lebih rendah dalam menumbuhkan miom dalam rahim Namun berhati-hati lah pemakaian pil KB pada usia muda malah dapat memicu tumbuhnya miom.

Berolahragalah secara teratur untuk sebuah menyatakan bahwa semakin rutin seorang wanita berolahraga maka kemungkinan tumbuhnya miom dalam rahimnya semakin rendah, agar Berat Badan Anda bisa terjaga dari meicunya tumbuhnya miom Sebuah penelitian bahwa wanita yang menderita obesitas memiliki kemungkinan tumbuhnya miom rahim lebih tinggi dari 2 atau sampai 3.
  
Kurangi konsumsi daging merah karena Menurut para ahli konsumsi daging sapi dan kambing yang berlebih dapat meningkatkan kemungkinan mengidap miom, Perbanyak ikan laut berkadar merkuri rendah sebagai pengganti daging merah.
  
Banyak-banyakin makanan sayura-sayuran hijau karena akan banyaknya manfaat sayuran hijau terhadap kesehatan salah satunya untuk mencegah tumbuhnya miom, lebih baik mencegahnya daripada mengoperasinya.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar